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每4个成年人,就有1个高血压患者!你的血压还好吗?


据数据统计,

我国高血压患者人数已达2.45亿,

平均每4个成年人,

就有1个高血压患者。

高血压来的时候往往静悄悄的,

等出现明显的症状时,

往往已经积重难返,

只好靠药物来“救援”。

未雨绸缪,才能防患于未然。

乐享美好生活,从测量血压开始。

  

高血压是最常见的慢性疾病之一,几乎在每一个家庭当中都能找到它的影子。以前高血压人群主要集中在高龄阶段,如今可以说是“老中青”一视同仁了。

高血压不仅仅是血压高这么简单,还是心脏病、脑卒中、肾病和死亡的重要危险因素。高血压的狡猾之处在于初期没有太多明显的症状,而是通过日积月累蚕食心血管系统。

研究显示,高血压造成了50%的患者心血管病发病和20%的患者心血管病死亡,对家庭社会带来了沉重的负担,我们必须正视这个“沉默的杀手”!


高血压  揭秘高血压损害“血管内膜”全过程

高血压是一种动脉血压升高的慢性病症,对血管的危害不是短时间形成的,一般需要一个长期的过程。


1

正常血压

2

血压增高冲击血管


3

血压越高对血管冲击越大,

使其变形异常



4

高血压长期作用使血管内膜受损,

瘢痕样增生导致血栓形成


5

受损处形成瘢痕样增生,

使血管壁增厚

6

血管壁损伤后,有形成分

堆积在粗糙的受损组织表面

7

持续不断地形成增生,

使管腔狭窄,血栓形成

8

血栓逐渐长大,

最终造成血管堵塞


(图:源自网易健康)


高血压  诊断标准




高血压  可防可控可治

随着综合国力的提升和人们健康意识的提高,我国高血压防治取得了长足进步,但是整体的控制形势依旧严峻,特别是在35岁~44岁的青壮年群体中,高血压的患病率已达15%。


经常听到患者说:“高血压司空见惯,是无法避免的,就像人一定会衰老一样。”听起来多少有些心灰意冷。实际上,高血压是可防、可控、可治的,甚至是心血管内科治疗效果最好的疾病之一,所以大家一定要有信心。


准确测量    记住“三步走”

测量血压并不难,但也是一件技术活。


第一,要选用符合标准且经过验证的血压计,定期对血压计校准。血压计的种类有很多,家庭自用优先推荐“上臂式全自动示波法电子血压计”。对于儿童、孕妇、臂围>42厘米者、心律不齐患者等特殊人群,应使用单独验证的血压计。


第二,适合臂围的袖带对于准确测量血压至关重要,太松、太紧都会影响测量结果。自动化电子设备可根据设备的操作指南选择适宜的袖带尺寸。


第三,测血压时气囊的中心应放在肘前窝的动脉血管搏动处,袖带的下端位于肘前窝上方2厘米~3厘米。袖带顶部和底部松紧适宜,以下方能容纳一根手指为宜。



高血压  防控工作,我们在行动


门诊大厅血压测量点

当前我院在东莞市卫生健康局的指导下,积极开展高血压防控工作,在门诊大厅设立高血压测量点,对18岁及以上门诊就诊患者开展首诊测血压,对发现的疑似高血压患者开展干预管理,对确诊患者纳入慢性病患者健康管理并根据其病情实施分级诊疗,达到早发现、早干预、早诊断、早治疗,减少我市高血压疾病负担。


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